为什么不发烧不感冒也会咳嗽？

为什么手上腿上会突然出现红斑红点？

为什么皮肤没有蚊子叮咬也会痒会肿？

突然不明原因的出现以上症状，很有可能是因为你过敏了！

那到底什么是过敏呢？

过敏又叫做过敏反应，在临床上又把它叫做超敏反应，或者叫变态反应。这种情况一般主要是患者由于接触了一定的过敏原，或者说患者体内进入了一定的过敏原，所以刺激患者体内产生了一定的变态反应性的改变，这种变态反应主要就是超敏反应，或者叫做变态反应性的炎症。

简单来说，过敏就是一种机体的变态反应，是人对正常物质(过敏源)的一种不正常的反应。

为什么会过敏？

人体内有两类细胞即肥大细胞和嗜碱粒细胞，它们广泛分布于鼻粘膜、支气管粘膜、肠胃粘膜以及皮肤下层结缔组织中的微血管周围和内脏器官的包膜中。这两类细胞中含有组胺、白三烯、5-羟色胺、激汰等过敏介质。

在化学物质、空气污染、阳光辐照等环境因子刺激下机体内会产生大量自由基，自由基氧化后未能及时清除，其将破坏肥大细胞和嗜碱粒细胞的细胞膜，使细胞膜变性导致细胞不稳定。

当不稳定细胞遇到过敏原后，抗原和抗体发生特异反应，导致细胞膜脱颗粒，释放出过敏介质。

这些过敏介质可引起平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增强、黏液分泌及组织损伤，从而引发过敏反应的发生。

总之，你要了解自己的身体，如果你属于过敏性体质，那么最好避开这些易引起过敏症状的物品，不然不仅会给身体带来不适，严重者还会危及生命。可以引起过敏反应的物质有-种，它们可以经皮肤黏膜、呼吸道、消化道、注射等途径进入机体从而引起各种过敏症状。较为常见的过敏原大概为几十种。过敏途径通常为吸入、食入和皮肤黏膜接触三种。

（1）吸入性过敏原

常见的吸入性过敏原广泛存在自然界中，如柳树杨树榆树的植物绒毛、豚草花粉颗粒、艾蒿、尘螨（屋尘螨、粉尘螨）、霉菌、蟑螂皮屑、猫狗皮毛等。

（2）食入性过敏原

常见的食入性过敏原主要是一些食物蛋白，如蛋清、牛奶、花生、黄豆、牛肉、鱼、虾、蟹等。这些可以通过避免食入或接触来预防过敏性疾病发生。

（3）接触性过敏原

常见的接触性过敏原有：1、金属：如含有镍、铬的金属制品如手表项链、皮带头等；2、日常生活用品：如肥皂、洗衣粉、皮革、塑料及橡胶制品等；3、化妆品：如化妆品中的香料、对苯二胺、防腐剂、抗氧化剂等；4、外用药物：如汞剂、磺胺制剂、抗生素软膏、清凉油、红花油等；5、杀虫剂及除臭剂；6、各种化工原料：如汽油、油漆、机油、染料等.其他常见的还有项链、衣领或围巾中染料、橡胶手套、肥皂、洗涤剂、手表带、手镯、工作生产中接触的物质、塑料拖鞋、染色袜等。

随着社会的发展，全世界过敏性疾病的发病率也在逐年攀升，并且已经达到总人口数的20%~30%。对于过敏反应预防重于治疗。应该从注意生活起居、饮食调理得当和适当的体育锻炼做起。

而首先，就是要摄取足够的多种维生素和矿物质。

（1）维生素D：具有抗病毒能力，富含维生素D的食物有小白菜、番茄类蔬菜以及柑桔、柠檬等水果。

（2）维生素A：可以保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸道上皮细胞的功能，从而能抵抗各种致病因素的侵袭。富含维生素A的食物有胡萝卜等。

（3）维生素E：具有提高人体免疫力的功能，增强抗病能力的作用。富含维生素E的有卷心菜、花菜、芝麻等食物。

再就是要有适当的户外活动，强健身体、增强抵抗力，提高身体的抗病能力。

现在越来越多的人出现对乳制品过敏或者乳糖不耐受的症状，牛乳过敏的主要原因是含有酪蛋白和β-乳球蛋白，它们是主要的过敏原，而骆驼乳乳清蛋白组分与牛乳有一定的差异，即不含β-乳球蛋白或含量很少，这就是的骆驼乳适宜的人群更加广泛，成为了越来越多人的选择。

不仅如此，骆驼乳还具有很高的营养价值和生物学价值，即含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质；还有大量的溶菌酶，乳铁蛋白和免疫球蛋白等保护性蛋白，这些物质能强化人体的免疫系统。而骆驼乳的脂肪球小，易被人体消化吸收，且富含多种生物活性因子。

现在肺炎疫情反复，面对疫情，我们要提高不断地提高自身的免疫力，减少让病毒入侵的机会。我们不仅在外要做好防护措施，同时也在家可以多喝骆驼奶，提高免疫力。