为什么越来越从的人皮肤变为敏感肌？就是因为用护肤品不当，用了太多添加剂太多的护肤品，造成皮肤负担太重。越来越脆弱，想要皮肤好，最好使用天然的护肤品！

敏感肌的日常护理

大多数的敏感肌，都是由于后天护肤不当，皮脂膜被破坏，从而导致皮肤抵抗力下降造成的。由于角质层薄，细菌更容易入侵，就会比一般肌肤更容易产生痘痘、粉刺等。所以对于敏感肌来说，护肤的首要任务就是把肌肤修复到脱离敏感的状态。

敏感肌症状：

1、角质层薄、对很多护肤品过敏（发红、发痒）

2、用到过酸（美白精华、去角质产品等）、过碱（清洁力强的的洁面、卸妆）的化妆品，会有刺痛感。

3、遇到阳光、或者温度过高过低时，脸会比一般人红很多。

4、天气干燥时，会有脱皮现象。

5、正常情况下，也会有红血丝。

下边小编给大家讲一讲，敏感肌用什么护肤品比较好？如果是敏感皮肤的话，最好是少用护肤品，用精一些，尽量用天然的护肤品！

1.卸妆

由于敏感肌承受能力差，所以要尽量避免浓妆，建议只用防晒/隔离加上一层轻薄类的粉底就好。卸妆产品以卸妆水、卸妆睹喱为主。

贝德玛卸妆粉水

贝德玛的卸妆水，相信有很多人都用过，最大的特点就是清爽不油腻，市面上大多数都是油油的，卸妆是非常重要的，可以清除脸上的护肤品残留物，卸妆能力中上，无色无昧，滋润保湿，使用时搭配柔软的化妆棉，记得要擦三遍。

2.洁面

选择温和、保湿兼备清洁力的洁面最好。尽量避免一些有“深层清洁”字眼的洁面乳。可选择一些低泡型含有氨基酸、玻尿酸洁面乳和洁面泡沫。

Curel洁面泡沫

非常值得回购的一款产品，富含氨基酸，清洁力毫不逊色，洗完感觉非常干净清爽，而且完全不紧绷。

3.化妆水

由于敏感肌承受能力差，所以建议化妆水选择温和类的，基本功能的，保证保湿补水即可。

城野医生02富氧水

调理类化妆水，适合有粉刺、痘痘困扰的敏感肌。平价版健康水，性价比高，可以在调理时期单独使用。

4.精华

对于敏感肌来说，最重要的就是修复，对付肌肤的深层问题，还是要选择温和又有修复力的精华，不要太贪图便宜。

薇姿理想新肌精华液

价位中等，性价比非常高，算是他家的明星产品，综合能力的一款预算不多可以选它，你会看到改善。

5.乳液

作为基础护肤重要的一步，敏感肌一定要选择不含香精、酒精、矿物油、激素等刺激成分的乳液。建议选一些专业敏感肌品牌的产品。

理肤泉特安舒护乳

无油配方，非常清爽不粘腻，适合油性敏感肌使用。能够平衡油脂，用起来非常舒服的那种乳液。

6.面霜

可选择无添加的护肤油，冬天可选择高保湿的修复睹喱。对于敏感肌来说，这步锁水步骤很重要，一定不要忽视。

HABA鲨烷油

已经很火了，但还是要推荐，虽然是油但比面霜还清爽。修复皮脂膜、软化角质层，油性皮肤也可以用。

以上推荐了几款，肯定不够看吧，下边小编讲一些哪些护肤品的品牌是适合敏感肌肤的人用的，这样大家可以有更多更好的选择！

1．理肤泉

理肤泉是欧莱雅集团旗下的护肤品牌，品牌主打“敏感肌肤新生活”的理念，取用理肤泉温泉水为生产原料，全线产品都会进行肌肤敏感性测试。其中理肤泉特安0添加系列对敏感肌护理具有针对性，完全不含酒精、香精和防腐剂，在不刺激肌肤的基础上还能修护受损肌肤。

2．珂澜

珂润是日本花王旗下专为干燥性敏感肌设计的品牌，在整个敏感肌护理品牌排行榜里花王是最早着眼于肌肤角质细胞间存在的脂质”Ceramide神经酰胺”的化妆品品牌。专为于敏皮研发的珂润润浸保湿卸妆暗喱质地柔软，好清洗，从而减少摩擦减缓肌肤负担。珂润润浸保湿滋养乳霜富含神经酰胺功能成分，也是他家的明星产品。

3．耐驰奥

耐驰奥是一个国货品牌，耐驰奥是natural的谐音，意思是天然的意思，一上线就受到广大女性朋友的喜爱，口碑和效果都很好。最关键的是面膜是天然的，无任何添加的海藻颗粒，目前主要产品就是耐驰奥海藻颗粒面膜。

4．薇诺娜

医院皮肤科公认的专业医学品牌，医院皮肤科都有上架，是中国本士的药妆品牌代表之一。薇诺娜舒敏保湿特护霜被称为“敏感肌肤之钥”，蕴含高原野生纯净青刺果油、双分子透明质酸钠三重保湿成分．能够便极度缺水肌肤得到缓解，同时天然蘑菇葡聚糖和马齿苋提取精华可以有效的缓解皮肤受到的刺激，起到舒缓效果。

5．羽西

小编用过这个牌子哟，当即就有效果，用过脸像鸡蛋皮一样，大约在10年前，当时由于小编年龄小，所以就不敢使用，害怕有什么添加物，因为效果实在太明白了，羽西是专注于研究中国女性肌肤的特质的国产品牌，以高效天然药性植物成分为中国女性肌肤定制适合她们肌肤的化妆品。运用中国传统的中医理论，原料采用的大部分都是灵芝、当归、银杏等天然药材性植物精粹。其明星产品灵芝生机焕活调理液2号能便肌肤快速吸收精华，不会给肌肤带来负担，闻起来还有一股灵芝的香味，让人十分安心。

6．肌研

肌研透明质酸保湿专家是由曼秀雷敦和乐敦其同研发，秉承安全、简约、完美的品牌理念，主张摒奔多余的添加和过度的负担，只保留对肌肤有效的j戎分，对敏感肌护理有很好的效果。明星产品极润保湿洁颜泡是一款弱酸性的洁面产品，温和不刺激，对于卸妆残留有很好的清洁效果，洗完后脸部软滑不紧绷，有着很好的使用感。

7．雅漾

雅漾是专门针对敏感及耐受性差的肌肤而研制的法国药妆品牌，其品牌来源于雅漾活泉水独特的舒缓和减少刺澈的作用。雅漾活泉喷雾中的低矿物含量、微量元素和二氧化硅可以舒绥敏感性肌呋，提高肌肤耐受性，这款喷雾不仅可以缓解皮肤状态还可以当傲定妆喷雾使用。

8．丝塔芙

丝塔芙是一个法国品牌，经过大量皮肤安全性测试成为美国皮肤科学会特别推荐产品。丝塔芙洁面乳是他家最出名的产品，特殊的无泡设计让产品看起来更加温柔，仿佛只是擦了一层乳液的动作就能够充分洁面并在肌肤上形成一层保护膜。可能你会觉得泡沫都没有的洁面怎么能使皮肤变干净，然而这款产品不仅能够清理皮肤上正常附着的灰尘还能卸除淡妆、减轻闭口，可以说是一款清洁力度很强的产品了。

9.FANCL

FANCL是日本最大及最有规模的无添加护肤及健康食品品牌，杜绝一切含防腐剂的护肤品所引起的肌肤问题，稳占世界的无添加领导地位。明星产品柔滑洁面粉是一款粉质洁面产品，用时沾稍许水就可以打出十分绵密的泡沫，清洁力极强，有平衡控油、去除黑头、收缩毛孔的作用，是一款很好的卸妆后二次洁面产品。

10.FREEPLUS

芙丽芳丝是隶属于日本KANEBO旗下的护肤品牌，原材料取自天然植物，致力于为肌肤敏感和状态不稳定的现代女性提供近乎O刺激的安心。明星产品净润洁颜霜是一款氨基酸洁面，能眵打出细软绵密的弱酸性性泡沫，既能彻底清洁皮肤还易中洗，是一款敏感肌必备的洁面产品。

必入国货之光面膜10强

博主23岁战痘时长5年，用过不少修复类化妆品及药品，皮肤变得爱出油。后来用医用面膜皮肤渐渐恢复我的护肤步骤，晚上9点左右洗脸，用洗面奶，敷面膜（清洗）上爽肤水，上眼霜，上水乳，完毕。

1.敷尔佳白膜/5片

成分：透明质酸钠，对细胞起润滑与滋养作用感受：很服帖，精华很多，敷完不会粘腻，水嫩很温和。刚开始敷还是挺舒服的，连续服敷了几天，没有出现刺痛的感觉。

适用人群：痘痘肌，敏感肌

2.虾青素灯泡膜/5片

成分：虾青素对皮肤起到减缓暗沉的作用，传明酸能很好的均匀肤色感受：膜纸适中，精华看起来偏黄，粘稠，有股虾青素的味道，我敷个20分钟就再敷一下脖子手臂，贫民窟女孩是真舍不得浪费一点精华，用完明显感觉肤色提亮了一度。

适用人群：肤色暗沉，痘印，晒斑

3.耐驰奥海藻颗粒面膜98元/20次

成分：奥氏海藻提取物很多大牌护肤品里都会添加这样一个成分，润肤效果很好，是天然的海藻颗粒面膜，没有任何的添加剂，也没有经过任何的加工，用过放在水里可发芽，纯天然纯天然的，像黄瓜一样，像芦荟一样，自然界真得很神奇！效果很赞，加牛奶使用效果更好。真得是很润很润，小编已经连用2大袋了，爱不释手！

4.敷尔佳绿膜/5片

成分：类人胶原蛋白还有透明质酸钠这个成分是紧致皮肤的，松弛皮肤可用这个成分的护肤品感受：膜纸轻薄比较大，精华清爽，第一次敷不粘，敷完有提拉感，可能心理作用，搭配冻干粉连敷了两天，每天化妆的皮肤感觉有些缓解

适用人群：容易起皱纹的肌肤，紧致肤质首选

5.芙芙清痘面膜/5片

成分：telerin，水杨酸，尿囊素

感受：镇压级，95%成份有抑菌消炎作用，姨妈期间长痘使用，两天敷一次，敷了两次，痘痘就不痛了，但下不去，不化妆两天，配上补水的霜，一个星期好转，痘痘小了，不近距离看不到，比敷尔佳的效果好一些。

适用人群：痘痘肌，敏感肌

6.菲尔思冷敷膜/6片

成分：高分子凝胶液，甘油

感受：膜质是医用的无纺布和植物纤维布，日常护理效果是真的好，周围很多朋友强推这一款，性价比高，保湿补水比较出色，但是在祛痘消炎这块比较弱适用人群：皮肤缺水，干燥脱皮。

7.斐思妮冰膜/5片

成分：玻尿酸，神经酰胺

感受：便宜！在晒后、起红疹，会连续敷几天，日常夏季补水用，精华比较少，期望别太高，镇定退红有一定效果，夏天用很舒服

适用人群：任何肌肤都适用，入手价格比较低

8.斐思妮红膜/5片

成分：壳聚糖，虾青素，水杨酸，芍药提取物

感受：膜纸是生物膜布牛奶皮的感觉！粉色面膜和包装，少女感十足，疏通效果挺好，卸完妆来一贴，轻松许多。

斐思妮是我用的医用面膜里少有比较便宜的。

适用人群：任何肌肤都适用，家里囤几盒日常清洁挺不错

9.百雀羚小雀幸面膜元／10片

关键词：补水保湿、不同系列不同功效

补水的效果真的不错！面膜纸很薄，很服帖，上脸很温和，完全没有刺激感，精华液也很多，但是使用起来感受都差不多，除了保湿外并没有其他感受了，但是面膜的重点就是保湿呀！所以还是很值得购入的。

10.云南白药采之汲自然原酵系列天然面膜价格：69元／5片

关键词：补水保湿、提亮肤色

主打纯天然和小分子，真心是很好吸收，也无任何刺激感，敏感肌可用。敷完后清爽不黏腻，轻轻按摩很快就可吸收。质地感觉比一般的乳质产品要细腻，单片的价格来看还是有点小贵的，但是使用感和效果绝对对得起这个价格了。

最后，大家选护肤品的时候，最好是使用天然的护肤品，任何化妆品经过加工，至少都要添加防腐剂，就这一项，就会给每天都要用的脸增加很大负担。最好选用没有经过任何加工的天然的护肤品！