近日，古天乐宣萱合体参加某品牌活动发布会，两人都穿着白色西装，CP感十足。

演过情侣的明星很多，但像古天乐、宣萱这样，既多次扮演过情侣，又是现实生活中关系好到超过普通朋友的，并不多见，遗憾的是两人并没有真的走到一起，让CP粉们意难平。

这对荧幕组合给人印象最深刻的一部剧，莫过于穿越剧的标杆《寻秦记》，那时还是新世纪之初，两人分别饰演的项少龙和乌廷芳是一对欢喜冤家，因为此剧获得年度最喜爱男女主角奖和最喜爱电视角色奖。

由于发展方向的改变，古天乐拍完《寻秦记》后离开TVB转战电影圈，相隔16年后，宣萱签约古天乐的公司，才一起合作了电影版《寻秦记》、《犯罪现场》，多次携手出席活动，拍摄杂志封面写真等。

两个将近50岁的人，站在一起竟有年轻时的感觉，特别是宣萱的面部保养，还和20多岁的年轻人一样紧致流畅，身材也保持得非常好。

港台女明星的自我保养一直做得很好，比如不老女神赵雅芝、周慧敏、佘诗曼等等，不管是皮肤还是整个人的精神状态，都很减龄，看不出来她们的真实年龄。以宣萱为例，来看看她的冻龄过程。

年轻时面部骨骼感好，小脸紧致，从年的《餐餐有宋家》到年的《寻秦记》，虽跨越8年时间，但脸上的变化却非常小，没有太多岁月摧残的痕迹。

婴儿肥没了以后，轮廓线条更清晰

48岁在古装剧《听雪楼》中的状态，定妆照惊艳众人

很多人以为她的年轻感是P图后的效果，真人现身与《犯罪现场》海报合影，发现原来是真的保养很好

其实身材的管理并不是那么轻松，宣萱也胖过一段时间，身上脸上脂肪增多，好似中年发福，好在后来减肥20斤，才回到了苗条健康的状态。

宣萱减肥成功，并不靠减肥产品，而是靠饮食和运动，热爱美食的她，吃完大餐后会严格要求自己做健身，还会定期和朋友一起去爬山，保持好的身体状态，周润发也是其中的一个哦~

身材线条要保持好，离不开肌肉的塑形，经常运动的人体型都会更好。如果真的是没有时间去跑步爬山健身，体内肌肉含量少，脂肪细胞数量多，分布不均匀，就会变成臃肿、松垮的身材，不好看也显老态。

腰部、腹部、手臂、大腿都是最容易堆积脂肪的部位，营养过于丰富，体能消耗又太少时，脂肪细胞体积增大到足够的程度，就会出现扰人的水桶腰、麒麟臂和大象腿。面对突然的长胖，要控制减少高油脂、高热量食物摄入，把运动健身或者吸脂塑形计划提上日程。

这里需要提出的一点是，吸脂手术的主要作用在于局部塑形，比如将膨出的脂肪吸出来，让局部线条变得平滑，而不是向外突出的一块肉。比如腰腹部，脂肪多时是向外的括弧（），吸脂后就变成了更有线条美感的细腰）（，其他部位同理。如果是全身胖，体脂量过高，还是以健身减肥为主。

经常做运动，可以控制脂肪的增加，身材瘦线条好，同时面部脂肪少，没有臃肿感，也会看起来年轻。时隔11年，小朋友们长大了，宣萱还保持着比较好的状态，不过法令纹是明显地变深了。

毕竟脂肪可控，但皮肤基底层的老化松弛还得靠外力保养，比如医美，没有平白无故的年轻，只有坚持不断的保养，定期洗牙、做面部提升，秘诀原来在这！

面部提升，有手术和非手术两大类，手术有大拉皮、小切口提升和内窥镜除皱，非手术有埋线、光电、注射提升，选择哪种方式，要看皮肤松弛的层次和程度。

比较流行、创伤小、恢复快的面部提升方法，有超声刀、埋线和黄金射频几种。

超声刀是利用超声波的能量，作用于深筋膜，使组织皮肤紧致。这种方法微创无痛，皮肤无损伤，治疗后没有明显肿胀，可以正常生活和工作，治疗一次后就能感觉到皮肤组织的提紧效果，维持时间在18个月左右。

埋线提升是最近几年流行起来的抗衰方式，在皮肤深层次埋入PDO线，在线的作用下组织上提，几周后线条开始吸收，半年左右完全吸收完，局部形成的疤痕对组织起到提升紧致作用，效果可以维持1-3年左右。

黄金射频，也叫Bodytite射频溶脂，内外有两个治疗头，同时作用脂肪和皮肤组织，可以融掉脂肪吸出，还能紧致皮肤，对同时有皮肤松弛和脂肪堆积的人有效，效果可以维持3-5年。

明星这个职业很光鲜，但也是个吃年轻饭的行业，保持好的身材和颜值，是为了更好的生活状态，也能延长事业。你有面部和身材的困扰吗，还有整形方面的疑问，可以评论问我~