由于小编每天事情比较多，有的时候吃饭的时间还在忙所以一般不吃饭的话都会泡面来吃，泡面对于人体的危害，这是人们一直讨论的话题，众所周知方便面里面的添加剂比较多，对于人体是有一定的危害的，那个最简单的例子来说，您见过时间久而坏掉的方便面吗？（除了开口便潮的）这里面的防腐剂能少吗？而且还有很多人说，方便面是油炸食品，脱水了肯定放的时间长啊，偶尔吃一下没有任何安全问题。

以前有一个新闻，总而言之就是说，一个女孩子大学考研，非常的忙，每天三餐几乎没有吃全过，久而久之天天吃方便面，毕竟方便面也算速食，吃起来比较的方便省事，父母也就没有过多的在意，他们在意的是女儿是否能考研成功，可是结局却是非常令人惋惜，最后女孩儿成功了，但是身体状况每况日下，到医院检查的时候已经是胃癌了，这很引人深思，在注重事业的时候，千万别忘记了身体才是最重要的，是一切一切的本钱。

疑问1.方便面真的有防腐剂吗

有的，防腐剂多数存在于调料包里（传统的方便来讲）

传统方便面的面主要是以油炸为主，是不需要加入防腐剂的，加入的也只有调料等东西，重点在于料包，料包内有植物油动物油的成分，举个例子就拿“牛肉面”和“海鲜面”等方便面，里面加入的有牛肉酱，猪油牛油等，但是大家有没有想过，这些东西是非常容易变质的，如果不加防腐剂，就算是密闭的袋内，也不可能保证不变质，所以，添加剂是肯定有的。

疑问2.不加酱料是不是就会好一点

其实这种方法是可行的，因为一般传统的方便面都是油炸的，有很多的热量，脂肪含量特高，一般采用的都是用棕榈油加工的（这种油价格低廉），对于成年人的是不健康的，对于孩子更是有害处。不过只用面，加入家中的调料，确实要比直接用料包来泡要好得多。我一个同事给我说过她在家是如何做方便面的，她先用热水过一遍，汤汁倒掉，然后再加清水去煮，加一点鸡蛋呀香菜呀等等的调味品以及其他食材，味道非常好，虽然好吃，但是也只是偶尔吃，毕竟多吃对身体也会有很大的影响。原因在于方便面的面里有抗氧化剂，简单来说就是和氧气发生反应，就会发生油脂腐败，出现异味，所以也会有少量的添加剂（抗氧化剂和防腐剂都在安全范围内）

现在的孩子们是非常喜欢吃泡面的，原因无非两个：1.那种味道确实好吃。2.家常便饭已经无法满足孩子的胃了（不知道为什么，现在的孩子们总有一种买的就比家里做的好吃的心心理）

小编不是说呼吁大家不要吃方便面，而是尽量少吃，并且可以多元化嘛，比如像我同事那样做，还有就是炒方便面，等等，人们的想象力是无限的，在降低安全隐患的情况下，方便面还是可以食用，面好吃，但不要贪吃哦~