成年人的世界什么都很难，除了长！胖！几乎每个女人都渴望拥有魔鬼般的身材。然而随着年龄的增长，不仅容颜变老，曾经引以为傲的身材也堆满了赘肉。特别是经过一个春节假期的大吃大喝，各种烤肉、火锅、炸鸡、甜品、聚会......体重剧增！！！想瘦这件事情已经说了无数遍，靠节食，把自己饿的头晕眼花，才瘦了3、4斤，结果一吃就反弹！！！甚至因此损害身体导致胃疼、姨妈推迟。想靠科学的运动瘦身，28天是一个周期，每天至少1小时的有氧+无氧运动。结果能坚持超过一周的人少之又少......中国是吃货大国，但问题也出在“吃”上。大多人饮食习惯是高油高脂高碳水，但极缺膳食纤维。膳食纤维，作为被营养学界补充认定的第七类营养素，有可溶性、不可溶性膳食纤维两种，存在于蔬菜、水果、谷物中。膳食纤维中的可溶性膳食纤维，能在胃肠道中和碳水化合物交织，延缓身体对碳水化合物的吸收。膳食纤维中的不可溶性膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，加快食物通过，减少能量吸收，减少脂肪产生；在大肠中吸收水分软化大便，对便秘的防治有很大作用。营养学会建议成人每天摄入膳食纤维25~35g。而中国人均摄入量仅为11g，中国居民95%都缺乏膳食纤维！膳食纤维不足，会延长便便在肠道的时间，引发肠息肉。专家表示：肠息肉是明确的肠癌前兆！因为肠道没有感觉神经，往往一旦发现就是晚期！我曾经也像大多人以为那样，膳食纤维就是吃一把青菜！咨询过专业医生，才知道：要补充膳食纤维25~35g，需要每人每天食用4个苹果，或2斤樱桃，或1斤生菜，或1斤菠菜。又或者学学岛国人民，每天2-3杯青汁，也能有效补充每日缺乏的膳食纤维。青汁在岛国是非常受推崇的日常必备品，超市、药房更是有着琳琅满目的青汁补充剂。在我国，青汁也是非常受欢迎的饮品。有不少艺人都会通过青汁补充营养，同时延缓碳水吸收，减少能量吸收，加快食物代谢！但是对于现在早出晚归的上班族来说，回到家只想休息，哪有心思去榨青汁，还要清洗锅具。所以，今天大茉莉就给大家带来一款不需要你亲手榨就能喝到的好喝又营养的青汁！经过一个月的挑选、试喝，从国内热销的30多个品牌里选出的口感好、满满膳食纤维的吸油小绿条——轻元素?益生元青汁。这个品牌被杨澜、胡可等各大明星推荐，更是消费新势力榜TOP的品牌。因为产品好，轻元素吸引了一群忠实粉丝，很多演艺圈人士都在推荐，在小*书上也有很多博主种草。配方出自世界著名学府——丹麦哥本哈根大学的博士研究团队，都是世界营养学人才。这款小绿条采用自种基地大麦嫩苗，辅以多种优质植物、益生元，总膳食纤维含量高达55%。2条轻元素?益生元青汁粉末的膳食纤维含量，相当于g芹菜/g西蓝花/g菠菜。1天3条，就能补充人体每天所需膳食纤维！0添加，0色素，0蔗糖，0防腐，老人、小孩都能喝！帮助吸油通便，肠道健康，身体超棒！膳食纤维+营养补足到位，差劲的脸色也能变得精神，气色由内而外的越来越好！本人真实体验：因工作常吃外卖，蔬菜水果吃得少，肠胃差，结果当天喝，第二天早上就排便，超通畅！*具体效果因人而异关键是真的好喝，比市面上那些寡淡无味又难闻的同类产品强。而这款小绿条入口顺滑，淡淡的嫩苗香味，用罗汉果甜苷代替糖份，一直喝都不会发胖，还好喝。轻元素作为一个年轻品牌，在短短几年，就成为全球青汁行业头部企业，产品出口多个国家。主要是因为轻元素深研产品，拥有自己的产业链：科学配方、核心技术、高品质原材料。而且，出厂产品都经过多重检验，保证安全！许多购买过的用户和公司同事都表示好评！一冲即喝，餐前餐后冲1条，赶走宿便、不让脂肪沉淀堆积，身材越来越好~*具体效果因人而异这款小绿条，在

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