孕期护肤成分适不适合，简单一句话：

功效型PASS×！精简型GET√！

品牌厂家就是抓住了孕妇的这种心理，认为孕期产品就是要各种功效都做到，（还说是绝对安全的功效产品）特意将产品设计的很复杂，给消费者一种很专业且丰富的感觉。

但实际却是“安全功效一点都不安全”！

孕妇要尽量避免功效型成分不说外，安全性也没有绝对的说法！面对一些漏网之鱼成分，我们一定要擦亮双眼！

·美白成分

长期使用氢醌类产品，还有可能导致色斑的沉着，引起肌肤的“外源性黄褐病”。另外，氢醌也被列入具有潜在致癌的物质，具有一定的毒性，长期使用还有可能会对骨髓和造血系统造成影响。

慎用护肤品如下：

AlphaHydroxskincare

宝拉珍选岁月屏障晶澈美白祛斑乳液

此外还有曲酸、果酸等刺激性美白成分需要但不仅限于我们孕妈要规避。

孕期想要美白也不是不可以，不过要选择相对温和的美白成分，如甘草提取物、熊果苷等。

可用护肤品如下：

·控油祛痘成分

此外在美国FDA中的动物实验中明确表明具有致畸作用，当属C类风险，虽然在人体还未有明确实验研究，但安全起见，孕妇还是尽量要避免使用含有水杨酸的化妆、护肤品。

慎用护肤品如下：

Stridex水杨酸清洁棉片

达尔肤杏仁酸精华

·抗老成分

抗衰界的女王当属维A酸！对于正常肌肤而言，长期涂抹维A酸确实能够一定程度上抑制黑色素的生成，起到一定的抗衰作用。

但由于孕期激素分泌旺盛的缘故，含有此类成分的化妆、护肤品刺激性较大，孕妇使用过后易有脱皮、毁容的风险。在很多国家，（包括中国）是不允许在护肤品中添加维A酸的。

CeraVeA醇精华

怡丽丝尔抗皱眼霜

→对于正常肌肤人群，要想使用维A类产品，个人建议使用的话可以先从0.%含量的维a酸软膏开始，市面上常见的一种维a酸软膏——阿达帕林凝胶。

·风险过敏源

欧盟化妆品指令第七修正案规定：自年3月起，化妆品香料中的26种致敏原物质在不可冲洗型化妆品中含量大于等于0.%；在可冲洗型化妆品中含量大于等于0.01%时，必须在化妆品标签上予以标注。

此外还有▼

以上成分不是说绝对不能用，只能说是不适合孕妇人群使用（毕竟只要是通过国家药监局备案的化妆、护肤品还是有一定保障的），孕期只需简单的基础保湿即可。

我的孕期护肤保湿3步曲：

①基础保湿②维稳修复③补水滋润

基础保湿

保湿永远是护肤的关键，哪怕是孕期也毫不例外！

德国嫩芙无香护肤套装

我从备孕期就一直在用的水乳，无香精、防腐剂添加，美丽修行上全部绿色，温和低致敏率，非常适合孕期皮肤敏感的孕妈使用。

水很清透，并非爽肤水，而是精华水，看似水状，但却更具黏性。有着很好的镇静作用，上脸会觉得非常舒爽，还带有着一丝凉意。

保湿乳的流动性同样很强，在手上很容易就能推开，完全没有油腻感，我孕期的一个混敏皮用着也很舒服。

配套买的，洗面乳算是我用过当中温和性排前二的，但又不会觉得清洁不够。

整个套装还是比较优越的，一套用完孕期皮肤的敏感状态好了很多，祛黄维稳效果还是挺不错的。

美国倩碧水乳护肤套装

我孕中期用来过渡的（想的是换套水乳不让皮肤产生依赖性）

水的外观看上去是油状的，但上脸却是清透的水状，非常适合夏天，上脸很清凉，比较基础，没什么花哨的功效，感觉更适合孕期本身皮肤就比较好的孕妈。

黄油是真的强，毕竟也是倩碧家的主打，有去查了下成分是甘油和透明质酸钠，可以充分补水，植物提取物还能维持肌肤的水油平衡。虽说叫油但实际一点不油，上脸特别清爽。

整套来说单单黄油要更值得购买。

维稳修复

怀孕可以敷面膜！可以敷面膜！可以敷面膜！重要的事情说三遍！当然面膜最好以补水保湿为主。

薇诺娜面膜

我换季脸颊泛红，皮肤敏感的时候时候买来急救的，本身也是听说是专门针对敏感肌设计，一系列产品都很温和才入的。

不过我就是孕初期比较闲的时候拿来敷的，每次敷完第二天起床后，对“女人是水做的”的感受更加深刻了些。用完脸上的红血丝确实少了很多，皮肤敏感那段期间都是一周敷两次，在修复方面的效果还是挺不错的。

曼丹透明质酸面膜

听起来就给人一种很补水的样子，精华很多，敷在脸上特别的滋润，好像是涂了3倍的水乳似的。用完后觉得像打了水光针，看上去水嘟嘟的。

透明质酸钠作为保湿剂，能够改善皮肤的新陈代谢，给肌肤补充充足的水分，敷完后的脸会觉得很水润。就是效果短暂了些，过了差不多一小时左右就现原形了。肤感上较薇诺娜的要粘稠些，有种面膜纸糊在脸上的错觉，体验感不算太好。

因为我本身就比较懒，加上孕期比较小心，（之前有过胎停经历，没发不小心）注重护肤更是＞化妆，所以孕期的化妆品用的比较少。基本每天就是一支KATE眉笔+Fancl润唇就搞定，今天就不公开更多的化妆品了，如果大家有需要，下次可以给大家更新下我日常用的化妆品。（孕前及产后）

完结撒花╮(╯▽╰)╭~