孕期头发油千万不要用含有硅油的洗发水，含有这个成分的洗发水的起泡能力很强，清洁力和去脂力也强，刺激性就很大，长期使用不仅会导致掉发，还会刺激到头皮，让头发变得更油！

常见的硅油成分有以下这三个：

聚二甲基硅氧烷聚二甲基硅氧烷醇氨端聚二甲基硅氧烷

头发很油的小伙伴千万要避开啦！！！

而且头发油并不是能仅仅靠洗发水就可以解决的，你还要注意下面

四个让头发变油的原因↓↓↓

饮食油腻

吃得油腻、辛辣会刺激到头皮油脂的分泌。

熬夜

熬夜、长时间玩电脑、高强度工作等，都会有影响，加剧头皮出油。

头洗得太勤

频繁地将头皮上的油脂洗掉，皮脂会收到“缺油”的信息，进一步增加油脂。

选错洗护产品

比如含月桂醇硫酸酯钠和硅油的洗发水不仅不控油，还对头皮有伤害。

这几个习惯必须改掉！！！

我再来给大家分享一些我用过的控油、孕期可用的洗发水，看看是不是你们正在种草的那款，刚好可以给你们作为一个参考，踩坑还是种草全凭大家自己啦~

以下的使用感受和效果仅为个例，请大家以实际的使用效果为准。我也是本着真实分享的目的才来给大家写了这篇回答的，纯分享，大家可以根据自己的情况适当进行种草，但适合我的并不一定适合你哦！

德国嫩芙叶酸洗发水

这款是我在商场吃饭，无意间听见坐在我旁边一个孕妈和他的闺蜜说的这款洗发水，比较适合孕妇用的，我知道了就买来试试看了！

作为一款真正添加氨基酸表活的洗发水、弱酸性，温和不刺激头皮，原料都是由德国嫩芙研发中心提供的，品牌秉承着“专业，安全，有效”的理念，美丽修行也是一路绿灯，0添加，无香精，无防腐剂，靠谱！

里面添加了核心成分叶酸（德国最先进的微生物发酵技术萃取的荷兰进口食用级叶酸），再加上专利级别银耳子成分，长时间用下来我发梢干枯的头发就变得顺滑好打理了很多，洗完头发之后，都不用木梳！

虽然人家是采用各种温和性成分，但是清洁力是真的一点都不赖，泡沫很绵密，可以很好的清洁我头发上的油脂和污垢。用了一段时间后，头皮也得到了改善，不会动不动就出油，这对于孕期大着肚子行动不方便得人来说可以说是福音了~我上次一个星期洗都没有洗头发头发都不是很油的！5天洗一次我觉着都没问题的。

珂润保湿洗发水

众所周知，珂润Curel是日本花王旗下、专为干燥性敏感肌而生的品牌。这款洗发水也不例外，同样是针对干燥性敏感肌群体。

在其他配方成分上也下足了功夫，不含香料色素成分，pH值呈现弱酸性。珂润官方注明——性质温和性达到「婴儿可用」水平。

但是作为无香料洗发水，实际使用中确实无香味，想要头发洗香香的话这款并不适合但也正中孕妈下怀。而且洗头时发丝顺滑度一般，用手梳理会稍微会有些干涩，不用点护发素肯定不行。

Ecostore温和洗发水

被无数网红种草的网红洗发水，成分简单，只有10种成分，APG表活虽然温和，刺激性不强，但在清洁力、去油方面就要稍弱些，总体没有什么过于优越的成分。

非常温和，没有一点气味，我的头皮屑洗完虽然有减少的迹象，但并不是很明显。当时洗完会很清爽，可惜就是持久性不强，隔天又油了。对于我这种油皮有点不友好，更适合干性肤质的孕妈。

美体小铺生姜洗发水

英国的品牌，生姜洗发水也是它们家的“明星断货王”，我本来以为是那种很浓郁的生姜味，我其实最不喜欢吃姜，但这个味道很清爽淡淡的，不难闻。

质地比较稀薄，但是因为是浓缩型的，一点点就能打出来很丰富的泡泡，用的时候不要一下挤太多，不然泡沫会爆炸的。控油效果好，洗完以后很清爽但是头发不会干这个是我最喜欢的地方

馥绿德雅洗发水

里面有一颗颗绿色的小珠子，里面是精华用手搓搓就破了，味道很好闻是那种青涩的柑橘香，给人的感觉就是清爽、干净。

说是有防脱的效果这个我倒是没有什么感觉，但是控油体验感是强烈，洗的时候会有清清凉凉的感觉，洗完以后头发很蓬松会很轻，发根也是蓬起来的，细软塌的发质应该会很喜欢，洗完后记得要用护发素，头发会比较干。

日本aminomason洗发水

我喜欢搭配着他们家的护发素一起用，不含防腐剂和添加剂还是挺安全的。

也是无硅油弱酸性的配方，很温和不会刺激和伤害到头皮，液体是透明的啫喱质地看起来就让人感觉到很安心，泡泡也比较大。

洗的时候就感觉轻盈感十足，体验感很好，洗完以后很蓬松，就是感觉头发丝都根根分明，头发很顺很好吹，我每次用这个洗完头发后，都会有人问我是不是喷了头发香氛。

薇姿绿标

主打控油止痒，里面有水杨酸和二硫化硒能改善溢脂性大油头，是真的很控油很止痒，用完以后头发会有点干，有阳光下会炸成金毛狮王，洗完以后整个头都放松了，就是感觉轻飘飘的，很舒服。

液体是姜黄色确实有点恶心，打出来的泡沫不是特别的丰富，喜欢那种很炸裂的泡沫感的可以先用搓澡花把泡沫发出来，虽然这个对溢脂性皮炎有改善，但是如果很严重的话还是尽早去看看，严重的可能会导致毛囊坏死，就得不偿失了。

想要头发不油，不仅洗发水要用对，好的生活习惯也是很重要的哦，对于洗头发我还有几个建议给大家~

洗头前最好先用梳子把头发梳开，不但能减少洗发水的用量，还能减少对头皮的刺激。

洗头时用画圈圈的方式，用指腹轻轻按揉头皮，捋顺发丝。

涂洗发水前先冲洗1分钟左右，然后先将洗发水挤在手心加水起泡后，再涂抹在头发上。

洗头冲水要缓慢，发旋以及头发稀疏的位置冲洗时间不宜过长。

水温不宜过高，吹头发的时候最好让吹风机离头发15厘米左右。