你在洗脸的时候会消耗多少时间呢？30秒还是1分钟？韩国演员高贤贞曾在出版的美丽秘密书籍《高贤贞的纹理》中公开了15分钟洗脸方法。如果早、晚都这样消耗时间洗脸，有人可能会问：“是不是效率太低了？”其实，并不需要15分钟这麽久，只要仔细认真的洁面也可以拥有像高贤贞一样紧致细腻的好皮肤。高贤贞白皙、细嫩的皮肤让人无法相信她的真实年龄，但想要皮肤好关键在于勤奋与坚持。高贤贞的洁面方法为首先洗干净双手，用温水湿润脸部、脖子、耳背和鼻孔。这时候手的动作不是摩擦，而是轻轻地按摩，把水的温度传达至脸的各个角落。毛孔张开之后在，使用洗面奶在手心打起泡沫，轻轻按摩脸部，这时主要要洗干净鼻子。洗脸的最大的理由就是为了健康，就像肺是健康的基础，在脸部鼻子的洁净很重要。洗净鼻孔后再洗一次双手，并打出足够的泡沫涂抹在脸上，就像擦纹理与纹理之间的空隙一样用心洗脸。最后用冷水撩洗，像用温水洗一样，也是要轻轻地传达手的温度。今天，让我们来了解一下用什麽产品可以打造细腻健康皮肤吧。泡沫洗面奶dec

泡沫洗面奶是消费者使用最多的一种，比肥皂使用感更方便。泡沫洗面奶可以通过其配方中所含有的表面活性剂的润湿、渗透和乳化作用去除皮肤上的污垢。使用泡沫洁面奶时将足量的洗面奶挤压到手心之中，加入2-3滴清水，双手搓揉出丰富泡沫，注意要以同一方向揉搓，否则就会容易消泡。泡沫洗面奶的主要成分有水相组分、发泡型很好的表面活性剂、油性组分、功效成分（例如抗菌剂、美白剂、瘦脂剂等）、其他成分（如防腐剂、香精等）等等。清面时不能用力揉搓，当过度清洗和用力揉搓时，重要的脂质物和细胞组成物就会丢失，导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱，危害极大。强力搓洗过的颜面非但留不住水分，而且对涂在脸上的任何膏霜都可能生成刺激反应。pH4.5~6.5之间的弱酸性洗面奶具有与健康皮肤类似的pH值，可以减小对肌肤的刺激。洗面奶品质的好坏不能以价格进行均衡判断。要结合自己的肤质需要，购买一款适合自己肌肤的洗面奶。另外，早上要避免使用清洁力较强的洗面奶。因为早上油脂分泌并不多，用清洁力过高的产品洗脸，反而会让皮肤变得更加干燥，破会油水平衡。不仅妆容不易贴服，会增加角质和皱纹的增加。Editor’sPickdec

APPIERUrbanLifeCareDailyFacialCleansingFoam含有从椰子中提取的天然界面活性剂成分，可为稚嫩皮肤带来无负担的深层清洁。低刺激弱酸性洗面奶，可在不损伤肌肤保护膜的情况下干净去除肌肤排泄物。该产品已完成人体适用测试，洁面后仍可让肌肤维持健康的pH值。成分中含有白桦树液、Aquaxyl等，可以让肌肤持久水润。洁面啫喱dec

洁面啫喱是洁面产品中刺激最小的一类，它比洁面膏、洁面乳更为清爽，也更受油性皮肤人群的青睐。保湿型洁面啫喱与普通洗面奶相比触感虽然会觉得滑腻，但凝胶质地在和水接触的瞬间会变成令人心情愉悦的泡沫。用量虽然比常规的洗面奶少，但也能保持皮肤水润。再加上温和的性质，无论是痘痘肌还是敏感肌都可以安心使用。洁面啫喱非常适合油性皮肤使用。它与洁肤油和泡沫洗面奶的剂型不同，用水容易冲洗也不会造成皮肤损伤，无粘性、柔软的使用感不会堵塞毛孔。如果需要出席特殊场合化浓妆，卸妆时可以将洁面啫喱和泡沫洗面奶以同样的比例揉搓生沫，轻柔按摩后进行清洗能够更为快速卸除妆容。如果下决心购买洁面啫喱，一定要

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